Если в вашей голове родилась мечта, значит, в вас есть все необходимое для ее исполнения. От этого вас удерживают две вещи: ограниченный образ мышления и оправдания, которые вы сами создаете в своей голове.
Именно такие моменты часто приводят к прорыву, диаметральному изменению точки зрения и мышления. Человек начинает задаваться вопросом, кто он, что он делает и для чего. Он размышляет о смысле своего существования.
Мы чувствуем непреодолимое желание быть собой, жить подлинно, независимо от окружающей среды. Перестать притворяться кем-то, кем вы не являетесь, и, наконец, жить для себя.
Затем начинается магия, человек переходит из режима выживания в режим творения и начинает создавать реальность, которую он всегда хотел. Он возвращается к естественному состоянию бытия, которое является любовью, радостью, вдохновением и благодарностью. Все начинает складываться (я настоятельно рекомендую вам посмотреть мою запись о том, как я преодолел свой страх здесь).
КАК ВОПЛОТИТЬ СВОИ МЕЧТЫ В РЕАЛЬНОСТЬ
Я знаю по себе, что людям нравится иметь доказательства всего. Итак, я покажу, как наука доказывает, что мы способны создавать реальность, которую хотим. Но не волнуйтесь, это обойдется без сложных формул и теорий.
Начнем с общих основ. Энергия, это физическое понятие, а не магическое. E = mc 2 в упрощенном виде означает, что энергия и материя настолько тесно связаны друг с другом, что являются одним и тем же. Таким образом, можно с успехом признать, что все это энергия.
Атомы, из которых мы состоят, на 99, 99999% состоят из энергии и только на 0, 00001% из вещества. На самом деле мы больше „ничто”, чем „что-то”. Если бы вы посмотрели на себя под специальным микроскопом, вы бы увидели себя вибрирующими частицами.
Пластик, вода или стекло, по сути, одно и то же. Что их отличает, так это скорость вибрации молекул, которая вызывает различную их плотность и молекулярную структуру. На самом деле мы и все вокруг нас, это концентрированная, вибрирующая с определенной частотой энергия. Это кажется невероятным, потому что, в конце концов, мы считаем, что создаем” собранное " осязаемое целое, а энергия, это нечто неуловимое и мимолетное для нас.
Почему это важно? Потому что было доказано, что наше сознательное внимание (мысли тоже имеют частоты, они являются энергией) влияет на внешнюю реальность („интенциональный эксперимент”, Линн Мактаггарт). Это явление так называемого „квантового наблюдателя " и состоит в том, что, если наблюдатель концентрирует внимание на данном Электроне, этот электрон появляется в поле, материализуется.
Другими словами – энергия реагирует на наше внимание и становится материей, становится реальностью.
Это означает, что все, на чем мы фокусируемся, рано или поздно материализуется. В квантовой Вселенной доступны все возможности – вы можете быть здоровыми или больными, счастливыми или несчастными, богатыми или бедными. Наибольшие шансы быть реализованными, это тот потенциал, на который вы будете уделять больше всего сознательного внимания.
Итак, подумайте, какие мысли и чувства сопровождают вас большую часть времени. Если вы постоянно беспокоитесь о деньгах, сосредотачиваетесь на том, как вы ненавидите свою работу или боитесь, что ваш партнер оставит вас, помните, что как квантовый наблюдатель вы воплощаете в жизнь те события, на которых вы сосредоточены. Вот почему ты несчастен.
Важно сосредоточиться на том, чего мы хотим, а не на том, что мы не хотим испытывать в нашей жизни. Однако речь идет не о самом мышлении (намерении), а о мысли, связанной с эмоцией. Чтобы создать свою реальность, наши мысли также должны ощущаться в теле. Разум должен оставаться в единстве с телом.
Это подтвердил простой эксперимент доктора Глена Рейна в исследовательском отделе Heart Math в Калифорнии. Три группы испытуемых в течение 2 минут держали в руках образец ДНК.
В группе испытуемых, которые думали только об изменении ДНК (скручивание или раскручивание цепи ДНК), ничего не произошло, как в группе, у которой были вызваны только положительные эмоции. Только в группе, которая связала намерение (мысль) с положительными чувствами, ДНК претерпела желаемое изменение.
Только когерентные чувства и мысли, то есть тело и разум, посылающие последовательный сигнал, вызывают реакцию во Вселенной. Недостаточно просто хотеть, нужно одновременно это чувствовать. Ваши мысли должны вызывать в Вас настоящие и сильные эмоции.
Если мы способны менять ДНК за 2 минуты, просто подумайте, чего мы можем достичь, имея больше времени? Из приведенной выше информации мы должны принять близко к сердцу то, что способ нашего мышления в сочетании с последовательными чувствами создает нашу реальность. Каждая мысль и сопровождающая ее эмоция влияют на то, как будет выглядеть наша жизнь.
Однако большинство из нас живет в режиме выживания. Мы постоянно беспокоимся о деньгах, нехватке времени, работе, соблюдении строгой диеты. Постоянное беспокойство, страх, усталость отнимают у нас радость жизни и привлекают события, которые мы не желаем. Мы живем не осознанно, а из автомата переживаем прошлое или будущее. Мы становимся зависимыми от негативных эмоций, которые определяют, кто мы есть.
Ключом к избавлению от нежелательных состояний ума и тела является развитие самосознания. Как люди, мы обладаем способностью наблюдать за своими мыслями, чтобы мы могли решать, как мы хотим думать, чувствовать и реагировать.
Чтобы превратиться в того, кем вы хотите быть, вы должны забыть человека, которым вы были. Избавиться от привычки быть собой. Цель развития этой способности-позволить себе мысли и чувства, которые желаете испытывать каждый день, и отрезать те, которые вы хотите удалить из своей жизни.
Когда вы отвечаете себе на вопрос, кем вы хотите быть, как вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела, в вашем мозгу начнут происходить существенные изменения. Каждая наша мысль и каждая вновь полученная информация изменяют нейронные структуры. Когда вы начнете мыслить по-другому, по-новому и позволите себе новые знания и перспективы, вы также будете развивать новые нейронные сети, то есть вы начнете создавать нового себя. И это, в свою очередь, поможет вам сформировать новую реальность.
Это похоже на выработку привычки – чем чаще вы что-то повторяете, тем быстрее вы это закрепляете. В результате позитивное мышление станет более естественным, чем беспокойство и застревание в нежелательных эмоциях.
Изменение мышления и чувств требует огромной бдительности-мы должны ловить себя на нежелательных мыслях, чувствах или поведении и сразу же менять их. Каждая остановка „во время " ослабляет нервные связи, ответственные за данную привычку, что приводит к тому, что она становится все слабее и слабее, пока в конечном итоге не исчезнет.
Есть еще одна важная вещь-чувство благодарности за то, что должно произойти в вашей жизни. Чувствуя настоящую благодарность (подробнее об этом читайте здесь) за то, что должно произойти, вы заставляете мозг реально переживать это, полагая, что это уже произошло, поэтому он посылает еще более сильный сигнал квантовому интеллекту (то есть квантовому разуму – вселенной). В ответ все, что происходит внутри вас, начинает проявляться во внешнем мире.
ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧЕГО ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ?
Часто оказывается, что люди понятия не имеют, чего хотят. У них даже нет времени думать об этом, потому что их голова постоянно занята "важными вещами". Я сама этого давно не знала. Я не могла понять, что меня действительно радует, потому что все, чего я хотела, это отдыхать, не работать, ничего не делать, спать, есть. Любая другая деятельность, которая объективно может показаться приятной (например, прогулка, велосипед, книга), отталкивала меня.
Тогда я думала, что я не амбициозный лень, у которого, к тому же, нет абсолютно никакой страсти. Я не понимала, что мой образ жизни меня убивает. У меня не было сил, чтобы осуществить мечту, потому что я тратил всю свою жизненную энергию на борьбу. Я боролась, чтобы выжить каждый день…
Возьмите один короткий момент. Представьте, что у вас все в лучшем порядке. Вы совершенно здоровы, у вас много свободного времени, вы наслаждаетесь каждым днем и, самое главное, вам не нужны деньги. Представьте, что деньги не ваша забота.
Как бы вы хотели жить и что бы вы хотели делать в такой ситуации? Вы ничем не ограничены, что вас так радует больше всего на свете?
Это поможет вам раскрыть истинную цель вашей мечты. И если у вас есть четкая и сильная цель, она подпитывает ваше стремление к ее достижению. Если вы точно знаете, чего хотите и почему этого хотите, это поможет вам справиться с трудностями, которые всегда возникают на нашем пути. В момент сомнений, колебаний вы сможете вернуться к этому и вспомнить, для чего вы это делаете.
